العلاج بالتبريد

العلاج بالتبريد (العلاج بالتبريد لكامل الجسم)

العلاج بالتبريد لكامل الجسم هو تقنية علاجية غير جراحية تعرض الجسم لدرجات حرارة شديدة البرودة تتراوح من-120 درجة مئوية إلى-180 درجة مئوية لفترة قصيرة. يستخدم هذا العلاج على نطاق واسع للتعافي الرياضي ، وتخفيف الالتهاب ، وإدارة الألم ، ومكافحة الشيخوخة ، والتنشيط الأيضي ، وتعزيز المناعة. إنها طريقة استرداد مفضلة بين الدوري الاميركي للمحترفين واتحاد كرة القدم الأميركي ولاعبي كرة القدم الأوروبيين وسائقي الفورمولا 1 ، كما أنها تحظى بشعبية بين مشاهير هوليوود وخبراء التجميل المحترفين.

كيف يعمل العلاج بالتبريد

تأثير لايدنفروست يحمي البشرة

تبلغ درجة غليان النيتروجين السائل 195.8 درجة مئوية عندما يتصل بسطح الجلد الأكثر دفئا ، فإنه يتبخر على الفور ، مكونا طبقة واقية من غاز النيتروجين. هذا يمنع ملامسة الجلد مباشرة ، مما يجعل التعرض على المدى القصير في غرف العلاج بالتبريد المهنية آمنة.

استجابة الإجهاد الطبيعية

يؤدي التعرض للبرد الشديد إلى تشغيل آليات الدفاع الطبيعية للجسم:

1. تنقبض الأوعية الدموية الطرفية ويعود الدم إلى الأعضاء الأساسية للحماية

2. بعد الجلسة ، تتمدد الأوعية بسرعة ويزيد تدفق الدم ، مما يعزز توصيل المغذيات وإصلاحها

3. يعمل الإندورفين والأدرينالين والنورادرينالين على تعزيز المزاج والطاقة

4. يزيد الأيض & رر; يدفع منعش, تنشيط الإحساس

التكنولوجيا الباردة الجافة

يستخدم العلاج بالتبريد الهواء الجاف والبارد وليس الماء المثلج ، وتجنب مخاطر قضمة الصقيع. لا يلزم الحقن أو ملامسة السائل.

الخلفية والتطوير

يستخدم العلاج بالتبريد ، مقابل العلاج بالساونا ، البرودة الشديدة لتحفيز تعافي الجسم. إنها واحدة من أقدم التقنيات العلاجية ، والتي يعود تاريخها إلى العصور الوسطى ، عندما تم استخدام الجليد والثلج كمخدر.

تم تقديم العلاج بالتبريد الحديث لكامل الجسم لأول مرة في اليابان في عام 1978 واكتسب اهتماما عالميا في الرياضات الاحترافية من عام 2010 فصاعدا. تم توثيق الرياضيين البارزين مثل ليبرون جيمس وكريستيانو رونالدو باستخدام غرف العلاج بالتبريد 130 درجة مئوية للتعافي.

فوائد العلاج بالتبريد

المستخدمين الموصى بهم

1. الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية

2. الأفراد الذين يبحثون عن مكافحة الشيخوخة وتحسين جودة البشرة

3. مرضى الألم المزمن والتهاب المفاصل

4. المهنيين عالية الإجهاد

5. الأفراد الذين يعانون من انخفاض المناعة أو نزلات البرد المتكررة

6. الأشخاص الذين يعانون من بطء التمثيل الغذائي أو أهداف إدارة الوزن

7. أولئك الذين يعانون من ضعف نوعية النوم أو ارتفاع الضغط

8. التعافي بعد الجراحة (كما ينصح به الطبيب)

موانع الاستعمال

ملاحظات السلامة

1. ارتد قفازات واقية وجوارب غير قابلة للانزلاق وأحذية معزولة

2. إزالة الأجسام المعدنية والأجهزة الإلكترونية

3. مدة الجلسة: 1-3 دقائق

4. الفاصل الزمني بين الجلسات: 48 ساعة على الأقل

5. يجب أن تبقى البشرة جافة

6. تجنب الاستخدام مع الجروح المفتوحة

7. توقف فورا إذا كنت تعاني من عدم الراحة في الصدر أو الدوخة

استخدم السيناريوهات

العلاج بالتبريد و [رسقوو] ؛ ق الانتعاش السريع ، المضادة للالتهابات ، تجديد ، وتنشيط الفوائد جعلها قابلة للتطبيق على نطاق واسع في جميع الصناعات: